操烦家庭和小叔房产,焦头烂额罹胃癌!全胃切除后终领悟:无法解

42年次、身材高挑纤细的羽如出生在宜兰市,拥有药剂师执照的父亲在员山乡经营一家药房,母亲与舅舅在住家楼下开了一间男士理容院,是家中七名子女里的老四。在那个没有健保、所得有限的年代,家境中上的黄家,因为人口多开销大,也无法存下什幺积蓄。平日父母工作忙碌,造就了羽如从小独立的个性,9岁就开始帮忙料理家务与照顾弟妹,是爸妈得力的小帮手。

高中毕业,二姐与爸爸的相继去世让她无心升学,只想赶快赚钱,减轻妈妈的经济负担。当了两年国小代课老师后,羽如顺利考取宜兰团管区僱员,过着稳定安逸的生活。

23岁那年的某个假日,和朋友来台北逛街,意外结识了大自己4岁、担任军职的老公。两人克服了时空限制,交往3年终于步入礼堂。

婚后一年大儿子出生,为了节省开支,选择与公婆以及小叔小姑同住,先生长驻在外,羽如努力适应单独与夫家人的相处模式,最终仍因生活习惯差异而搬离婆家。

没多久,二儿子出生,她一个人带两个幼儿,独自面对生活中的种种琐碎细节,不足为外人道的辛酸心情,从她泛泪的眼眶,感受得到军人眷属的坚毅精神。难过抱怨无法改变现实,羽如选择积极面对。

随着军人薪资调整,她省吃俭用将积蓄有计划地审慎投资,没几年就买了第一间房子,连先生都不敢置信地说:「我们有钱啊?」两个孩子上学后,她也开始在家当褓姆,既能贴补家用,也能兼顾家庭。看似平静安稳的生活背后,却始终有个难解的结…!

被医师诊断为过动的大儿子从小就特别难带,后来甚至因此影响人际关係而产生了忧郁倾向。羽如不知如何与他好好沟通,只能以打骂的方式让他安静;儿子与先生更是无法交谈与相处。长年如此,让夹在父子间的她相当担忧与烦恼,这个无解的难题也是她不开心与压力的来源。

64岁那年,为了协助处理小叔房屋事宜,凡事认真的她,每天忙得焦头烂额,积劳的结果导致剧烈的胃痛,检查发现贲门处有3公分的肿瘤!羽如擦乾眼泪,打理好该交待的事,在医院住了11天,全胃切除,化验结果为1B,没有任何后续的治疗,只要每3-6个月定期回诊即可。

开始了「无胃」人生的羽如,多方找寻各种饮食资讯,偶然间在电视节目上听到癌症关怀基金会,便打电话来谘询,先参加癌友家属班,更报名成为第14梯次「癌友饮食指导专班」的学员。

上了课之后,才发现一向注重养生的自己,只知道什幺食物好,却忽略了均衡;常吃蔬菜,却变化不大、种类不多、色彩不丰富;以前的精力汤是手边有什幺加什幺,如今更懂得合宜搭配。

3个月的饮食训练,早就已经内化成习惯了。现在,全家人都和她一起实践每天一杯豆穀浆一杯精力汤的补充,喝了这两杯,不再担心营养不均衡了。

大病一场,羽如开始思考很多事情,很多她无法解决的事情。癒后重生,她领悟到与其试着改变他人,不如先从改变自己做起吧。让自己的心境转念,她发现抱怨少了、无力感消失了,压在心头的大石也如羽化般轻盈了。

学习笑颜面对一切,多讚美少挑剔,以鼓励取代责难,珍惜守护身边所有人。蓦然回首,羽如彷彿看到蓝天里一抹云彩正对她微笑着!

掌握乐活资讯,点我加入幸福熟龄LINE好友~

(本文获「癌症关怀基金会」授权转载,原文刊载于此)

小叔面对饮食改变相处生活先生基金会两个儿子